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제목다이어트에 도움이되는 과일~2018-04-19 10:49:34
작성자
1. 블루베리
 
 집중력 향상, 노화방지, 피부미용, 시력, 슈퍼푸드 선정
 
2. 당근
 
피부노화방지, 시력개선효과, 탈모예방, 위장질환개선, 피로회복
 
3. 앵두
 
미백효과, 모공좁 히고 피부결 좋게, 피부 노화방지, 혈색을 좋게함, 피로회복
 
4. 토마토
 
완전식품, 슈퍼푸드중 단연 일품, 저칼로리에 피부미용에도 좋음
 
5. 옥수수
 
비만 치료, 포만감 쉽게줌, 피로 회복, 몸의 붓기 빼줌
 
6. 느타리버섯
 
섬유질과 수분 풍부, 버섯류는 다 좋음, 많은양 섭취없이 포만감

 

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